Ce vendredi
27 avril départ pour 5 jours en Hollande pour les championnats d'Europe U23.
Le samedi
petite reconnaissance du circuit; que je qualifierais de très plat...
Le dimanche matin, en allant au parc à vélo, la pression monte en voyant toutes
ces nations.
Pan .... Et
c’est parti, passage au 1000m en 2’50 et je suis 17ème ... C’est dur.
Je remonte ensuite quelque mec partit trop vite et un russe qui abandonne.
Au 3000m je suis 12ème et un passage en 8’53 …
Je me retourne et voit un groupe de 5 à 15", je me dis qu’il faut que je m’accroche
à celui.
Je donne tout pour rester et ainsi accrocher les roues à vélo, arrivé donc au
5000m en 15’27. Je fais une bonne transition et c’est partir ça embraye très
fort sous l’impulsion d’un hollandais.
On remonte David Bill le suisse puis un russe et .... Andrew Rooke (1er temps à
pied). L’hollandais attaque et fait exploser tout le monde ... On se retrouve à
4 et on est à seulement 25" du trio de tête qui est composé de Van Hemel
(3ème à Still), Vandendrich (6ème à Still) et un autre
belge.
À 1km de l’arrivée vélo, j’attaque et part seul, une bonne transition et part
comme un boulet de canon (2’59 au 1000).
Pour les 3000m restants, je suis alors 4ème et donne tout ce qui me reste pour
garder ma place mais tout proche de l’arrivée Xander Denys et Thomas Buyle me
double, je les laisse partir et termine 6ème de ces championnats d’Europe espoir.
Je suis vraiment très heureux car les sensations reviennent (sûrement du à mes
3kg perdus)
Merci à tous le monde de m’avoir soutenu .
Prochain RDV mardi le 8 mai pour le 3ème GP D1.
Vous
trouverez toutes les photos et même une vidéo ainsi que les résultats dans les rubriques
correspondantes.
WEEKEND ALSACIEN POUR le 2éme GP D1 DE DUATHLON :Après une nuit au Best Western *** avec la team ( on ne voulais plus partir .... ) , Bref un circuit très dur à pied ( une bosse de 800m à + de 15% de moyenne ) et un circuit à vélo de 15km très vallonné .
Départ à 13h30 pour le 1er tour à pied ou je me place dans les 25 premiers donc super content de cette 1ére partie mais à vélo je me retrouve entre 2 pack ( le pack de tête avec 20unités à 15" et le pack de 30 unités derrière moi à 20". Je suis avec Nicolas D'HARVANG DE Gonfreville , on se relaye à bloc vent de cotés pour rentrer sur la tête , on revient à 5" et ça attaque devant donc on ne peut rentrer et on est contraint d'attendre le 2éme pack ......... JE Suis dégoûté car en plus de ça , j'ai usé du jus .
Une bonne transition et la ......... une pédale Phyro qui tombe donc Problème pour le 2éme vélo , c'est pas grave on oublie et on court pour la 2éme cap , ça brûle les cuisses dans la bosse et je laisse partir le groupe de devant du coup je me retrouve isolé et obliger d 'attendre le pack d'après pour le 2éme vélo ou je roule seul et je m'échappe même dans les 2 derniers km mais le groupe de devant est très loin , je termine la 3éme CAP en dedans car je ne pouvais plus rattraper personne ..... au FINAL UNE décevante 49éme place mais 3éme de l'équipe ( 1er Antoine 28éme , 38éme pour Fred , 65éme Kamel qui a sauté à vélo 68éme pour Julien pas bien ce jour la . )
Bref ..... En d1 ça se joue à rien , il m'aura manquer 5" pour choper le 1er pack et ainsi espérer un top 30 .
Je n'ai pas le niveau de l'an dernier mais il est très difficile de concilier les responsabilités professionnels et l'entraînement .
Prochain RDV le 28/29 avril pour les Euro de duathlon U23 à Horst en Hollande ( je remercie la FFTRI et Franck Bignet de m'avoir laisser ma chance )
Avril 2012 ne démarre pas aussi bien que l'année précédente ( Voir rubrique Avril 2011 ) ,
Ce 1er avril ont eu lieu les championnats de France de 10km à roanne ( 42) .
Départ le Vendredi avec mon collègue Slimane pour aller chez mes parents en auvergne , Samedi petite reconnaissance du circuit ( pas si rapide que ça ) et dimanche 11h45 la course .
Le départ est lancé ( en côte en plus ) , ça frotte beaucoup , ça tombe même ....
Je part tranquillement le 1er 3km ( 9'37" ) puis passage en 16'24" au 5éme km , je décide ensuite d'accélérer pour passer en 23'00 au 7éme km ( base de 32 45 ) et la c'est le drame , je ne suis pas fatigué au niveau du souffle mais les jambes ne répondent plus ( passage au 8éme en 26'46" soit 3'46 au 1000m ) je suis démotivé car tout le monde me double et je ne peux rien faire ( mes jambes sont dures comme du bois ) .
J'accélère tout de même le dernier 500m pour terminer en 33'53" soit 223/300 et 30 /86 en espoir .
( Bravo à slimane qui me bat d' 1" et Guillaume bourret qui termine en 33'39 et Jeremy peixoto en 34'06 ahaha)
Je suis très déçu et ne comprends pas pourquoi je fais des temps aussi catastrophiques ...
C'est avec les échecs que l'on prend de l'expérience ( bah la ça fait 2 weekend que j'en prends de l'expérience ..........)
Maintenant place à 15 jours d'entraînements et de régime avant le 2éme GP D1 à STILL .